BEA. ritual

Instruções para a infusão:

• Respira. Observar o ar entrando e saindo das tuas narinas.

• Pegue sua caneca preferida.

• Coloque a medida de 1 colher de chá para 200ml de água (quente).

• Deixe decantar de 2-5min. - quanto maior o tempo, mais forte o sabor do chá. Atenção para não amargar. Sugiro deixar pouco tempo e ir testando como fica da melhor forma para o teu paladar.

• Enquanto aguardas, respira. Percebe teu corpo respirando e teu coração pulsando. Agradece por algo.

• Coe as ervas.

• Podes adicionar leite vegetal ou da tua preferência, para ter uma experiência diversa e adicionar um toque de chai indiano ou chá inglês ao teu BEA.

desfruta do teu ritual BEA.

• respira • reconecta •